Массаж глаз

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции — это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами — указательным и средним. По нижнему краю глаза — движение к носу, по верхнему краю глаза — над бровями. Такие движения повторяются 8—15 раз.

Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20—30 движений.

Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.

Информация взята с сайта http://eyes.alfamoon.com

Вернуться назад

Заказать видео-лекции
Rambler's Top100 Rambler's TopShop
сстановление, исцеление, видео, видеолекция, восстановление зрения, центр восстановления зрения, жданов восстановление зрения, методы восстановления зрения, операция восстановление зрения, естественное восстановление зрения, восстановление зрения упражнения, естественный метод восстановления зрения, методика восстановления зрения, бейтс восстановлению зрения, восстановление зрения гимнастикой, курсы восстановления зрения, способы восстановления зрения, лазерное восстановление зрения, клиника восстановления зрения, жданова естественное восстановление зрения, норбеков восстановление зрения, восстановление зрения без очков, жданов курс восстановление зрения, естественные методы восстановления зрения жданова, научно практический центр восстановления зрения, метод восстановления зрения бейтса, восстановление зрения без операции, восстановление зрение естественным путем, восстановление остроты зрения, программа восстановление зрения, востановление зрения, коррекция зрения, лечение глаукомы, лечение дальнозоркости, глазные заболевания, хирургия глаза, пресбиопия, улучшение зрения, операция на глаза, хирургические операции, амблиопия, близорукость, дальнозоркость, миопия, офтальмологическая клиника, симптомы глаукомы, офтальмолог, глазная клиника, глазная больница, офтальмологический центр, офтальмология, операции лазером, лазерная операция, диагностика зрения, лазерная корекция зрения, таблица проверки зрения, проверить зрение, лечение зрения, болезни глаз, глазные болезни, заболевания глаз, строение глаза, лечение глаз, гимнастика для глаз, зарядка для глаз, упражнения для глаз, институт гельмгольца, зрение, склеропластика">

Массаж глаз

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции — это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами — указательным и средним. По нижнему краю глаза — движение к носу, по верхнему краю глаза — над бровями. Такие движения повторяются 8—15 раз.

Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20—30 движений.

Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.

Информация взята с сайта http://eyes.alfamoon.com

Вернуться назад

Заказать видео-лекции
Rambler's Top100 Rambler's TopShop 38.103.63.62 2009-01-07 16:24:47 glaza CCBot/1.0 (+http://www.commoncrawl.org/bot.html) фў~юяяяяяяяяяяяяяяglazahtdocs
lfamoon_com.html"> Вернуться назад

Заказать видео-лекции Rambler's Top100 Rambler's TopShop сстановление, исцеление, видео, видеолекция, восстановление зрения, центр восстановления зрения, жданов восстановление зрения, методы восстановления зрения, операция восстановление зрения, естественное восстановление зрения, восстановление зрения упражнения, естественный метод восстановления зрения, методика восстановления зрения, бейтс восстановлению зрения, восстановление зрения гимнастикой, курсы восстановления зрения, способы восстановления зрения, лазерное восстановление зрения, клиника восстановления зрения, жданова естественное восстановление зрения, норбеков восстановление зрения, восстановление зрения без очков, жданов курс восстановление зрения, естественные методы восстановления зрения жданова, научно практический центр восстановления зрения, метод восстановления зрения бейтса, восстановление зрения без операции, восстановление зрение естественным путем, восстановление остроты зрения, программа восстановление зрения, востановление зрения, коррекция зрения, лечение глаукомы, лечение дальнозоркости, глазные заболевания, хирургия глаза, пресбиопия, улучшение зрения, операция на глаза, хирургические операции, амблиопия, близорукость, дальнозоркость, миопия, офтальмологическая клиника, симптомы глаукомы, офтальмолог, глазная клиника, глазная больница, офтальмологический центр, офтальмология, операции лазером, лазерная операция, диагностика зрения, лазерная корекция зрения, таблица проверки зрения, проверить зрение, лечение зрения, болезни глаз, глазные болезни, заболевания глаз, строение глаза, лечение глаз, гимнастика для глаз, зарядка для глаз, упражнения для глаз, институт гельмгольца, зрение, склеропластика">